Prevenire

Prevenirea HIV nu se mai bazează pe o singură metodă. Astăzi există un întreg set de instrumente eficiente — iar cea mai bună strategie este combinarea lor în funcție de situația fiecăruia. Această pagină trece în revistă toate metodele dovedite științific.

Prezervativele

Prezervativele rămân una dintre cele mai accesibile și eficiente metode de prevenire. Folosite corect și de fiecare dată, ele protejează nu doar împotriva HIV, ci și împotriva altor infecții cu transmitere sexuală (ITS) și a sarcinilor nedorite.

• Există prezervative externe (masculine) și interne (feminine);
• Folosește un lubrifiant pe bază de apă sau silicon — nu pe bază de ulei, care deteriorează latexul;
• Verifică termenul de valabilitate și păstrează prezervativele ferite de căldură.

Prezervativele sunt disponibile gratuit în multe centre de sănătate și prin organizațiile de la pagina Servicii.

PrEP — profilaxia pre-expunere

PrEP este un medicament pe care îl iau persoanele HIV-negative cu risc crescut, pentru a preveni infectarea. Conține substanțe antiretrovirale care opresc virusul înainte ca acesta să se stabilească în organism.

• Luat corect, reduce riscul de infectare pe cale sexuală cu peste 90%;
• Poate fi administrat zilnic sau, în anumite cazuri, „la cerere";
• Necesită testare HIV periodică și monitorizare medicală.

PrEP este recomandat persoanelor cu parteneri multipli, partenerilor serodiscordanți (unde unul are HIV) și altor grupuri cu risc crescut. Discută cu un medic dacă PrEP este potrivit pentru tine.

PEP — profilaxia post-expunere

Dacă crezi că ai fost deja expus la HIV — prezervativ rupt, contact neprotejat cu o persoană cu status necunoscut, agresiune sexuală, înțepătură accidentală cu un ac — PEP poate preveni infecția.

• Trebuie început cât mai repede, în maximum 72 de ore de la expunere;
• Constă într-un tratament de 28 de zile;
• Cu cât începi mai devreme, cu atât este mai eficient.

PEP este o urgență medicală. Adresează-te imediat unui centru specializat sau unei unități de urgență.

Tratamentul ca prevenire (U=U)

O persoană cu HIV care urmează tratamentul și are încărcătură virală nedetectabilă nu transmite virusul pe cale sexuală. Acesta este principiul Nedetectabil = Netransmisibil (U=U). Astfel, asigurarea accesului la tratament pentru toate persoanele cu HIV este una dintre cele mai puternice strategii de prevenire la nivel de comunitate.

Reducerea riscurilor pentru persoanele care își injectează droguri

Pentru persoanele care își injectează droguri, riscul de HIV vine din folosirea în comun a echipamentului de injectare. Soluțiile dovedite:

• Programe de schimb de seringi — oferă ace și seringi sterile, gratuit;
• Folosește întotdeauna echipament steril, niciodată în comun;
• Tratamentul de substituție (de exemplu, metadonă) reduce injectarea și riscurile asociate;
• Testare regulată și acces la PrEP.

Aceste servicii sunt confidențiale și fără judecată.

Prevenirea transmiterii de la mamă la copil

O femeie cu HIV poate avea un copil sănătos, HIV-negativ. Pașii esențiali:

• Testare HIV în timpul sarcinii — recomandată tuturor gravidelor;
• Tratament antiretroviral pe parcursul sarcinii;
• Îngrijire specializată la naștere și, după caz, alternative la alăptare.

Cu aceste măsuri, riscul de transmitere scade sub 2%.

Prevenirea altor infecții cu transmitere sexuală

HIV apare adesea împreună cu alte ITS (sifilis, gonoree, hepatite). Prezervativele, testarea regulată și vaccinarea (de exemplu, împotriva hepatitei B și HPV) reduc aceste riscuri.

Pe scurt

Nu există o singură soluție „perfectă". Cea mai bună prevenire combină mai multe metode: testare regulată, prezervative, PrEP pentru cei cu risc crescut, PEP în caz de urgență și tratament pentru toate persoanele cu HIV. Testează-te și discută cu un specialist despre ce ți se potrivește.